💜 Meine Angebote

Sanfte Unterstützung für ruhige Nächte & entspannte Familienmomente 🌙

Jede Familie ist anders und genau so darf auch der Weg zu ruhigem Schlaf aussehen.

Ob du dir eine intensive Begleitung wünschst oder erste Impulse suchst:
Hier findest du das Angebot, das zu euch passt. 💜

Was brauchst du gerade?

💡 Ich will verstehen

Du möchtest erstmal Klarheit, warum dein Kind gerade so schläft, wie es schläft.

✨ Ich will konkrete Hilfe

Du hast ein konkretes Thema und möchtest klare, umsetzbare Lösungen.

🌙 Ich will echte Veränderung

Du möchtest nachhaltig etwas verändern, mit Begleitung an deiner Seite.

Starte hier, wenn du unsicher bist 💜

Du bist dir nicht sicher, welches Angebot zu euch passt?
Oder möchtest erstmal deine Situation schildern?

Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam:

wo ihr gerade steht
was euer Kind aktuell braucht
ob und wie ich euch unterstützen kann
welches Angebot wirklich zu euch passt

Ganz ohne Druck, einfach ein erstes Ankommen.

🕒 10–15 Minuten (Telefon oder Zoom)
💰 kostenlos

Oder schreib mir gerne direkt per WhatsApp

💜 Schlafcoaching – echte Veränderung mit Begleitung

Du willst nicht mehr herumprobieren, sondern endlich einen klaren Weg, der wirklich zu euch passt.

Im Schlafcoaching begleite ich euch über 8 Wochen intensiv, damit sich euer Alltag nachhaltig verändern darf.

Das erwartet dich im Schlafcoaching:

ausführliche Analyse eurer Schlafsituation
7 Tage Schlafprotokoll + detaillierte Auswertung & Erklärung
2-stündiges Analysegespräch
2-stündiges Coachinggespräch
Nachgespräch (30–60 Minuten)
WhatsApp-Begleitung über die gesamten 8 Wochen
laufende Anpassung an eure Situation

Ideal für dich, wenn:
du dir nicht nur Tipps wünschst, sondern echte Veränderung und Sicherheit im Alltag.

🕒 Dauer: 8 Wochen
💰 Preis: 600 €

💜 Schlaf-Impuls – konkrete Hilfe für euren Alltag

Du hast ein konkretes Thema und möchtest klare Antworten und umsetzbare Impulse.

Das erwartet dich im Schlaf-Impuls:

kurzer Fragebogen zur Vorbereitung
7 Tage Schlafprotokoll + Auswertung & Erklärung
1:1 Gespräch via Zoom (75 Minuten)
konkrete, alltagstaugliche Impulse, die du direkt umsetzen kannst
verständliche Erklärung eurer Situation

Ideal für dich, wenn:
du nicht nur verstehen willst, sondern konkrete Lösungen suchst.

🕒 Dauer: 75 Minuten (Zoom)
💰 Preis: 90 €

💜 Schlafanalyse - verstehen, was gerade los ist

Du möchtest erstmal verstehen, warum euer Kind gerade so schläft, wie es schläft und die Zusammenhänge besser verstehen.

Das erwartet dich in der Schlafanalyse:

💬 Ideal für dich, wenn:
du dir Klarheit wünschst, bevor du weitere Schritte gehst.

🕒 Dauer: 45–60 Minuten (Zoom)
💰 Preis: 59 €

🌙 Weitere Angebote

💬 Mini-Impuls (WhatsApp oder Mail)

Für dich, wenn du eine kurze, konkrete Frage hast

Du hast ein Thema rund um den Schlaf deines Kindes
und möchtest verstehen, was dahintersteckt und was du jetzt tun kannst.

So funktioniert’s:

du schilderst mir dein Anliegen (Text oder Sprachnachricht, max. 5 Minuten)
ich antworte dir mit einer Sprachnachricht (max. 10 Minuten)
du bekommst eine klare Einordnung deiner Situation und passende Impulse für euren Alltag
Antwort innerhalb von 24 Stunden

Gut zu wissen:

💰 Preis: 19 €

🔁 Follow-up

Du hast in der Vergangenheit bereits einen Schlaf-Impuls oder ein Schlafcoaching bei mir in Anspruch genommen und möchtest ein aktuelles Thema nochmal gezielt anschauen?

Schlaf verändert sich und manchmal braucht es nochmal einen neuen Blick von außen.

Das erwartet dich:

💬 Voraussetzung:
Du hast bereits einen Schlaf-Impuls oder ein Schlafcoaching bei mir in Anspruch genommen.

🕒 Dauer: 30 Minuten (Zoom)
💰 Preis: 35 €

Vertrauen durch Qualität 💜

Ich bin offiziell zertifizierte Schlafcoachin nach mein baby schlafcoaching –
für sanftes, bindungsorientiertes und ganzheitliches Schlafcoaching,
das Eltern und Kinder liebevoll auf ihrem Weg zu erholsamem Schlaf begleitet.

Elternkompass 💜

Konflikte in Verbindung lösen

Im Rahmen meiner laufenden Ausbildung zur zertifizierten LilaLiebe®-Beraterin mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber begleite ich einzelne Elternteile sowie Elternpaare in kostenfreien Einheiten dabei, Konflikte in Verbindung zu lösen.

🎯 Für wen ist das?

Diese Einheiten richten sich an Eltern, die sich Unterstützung bei der Klärung eines konkreten Familienkonflikts wünschen – mit dem Ziel, Lösungen zu finden, sodass alle bekommen, was sie brauchen.

Kennst du solche oder ähnliche Situationen?

Herausforderungen rund ums Zubettgehen
Wiederkehrende Konflikte beim Zähneputzen
Dein Kind weigert sich, Hausaufgaben zu machen
Starke Wutausbrüche deines Kindes in bestimmten Situationen
Andauernde Streitigkeiten unter Geschwistern

So laufen die Übungseinheiten ab

insgesamt 2 Termine mit je 60 Minuten (bei Elternpaaren 3 Termine)
digital (via Zoom)
wir beleuchten gemeinsam deinen Konflikt
Fokus auf Gefühle und Bedürfnisse – bei dir und deinem Kind/deinen Kindern
Entwicklung konkreter Strategien für euren Alltag
die Gespräche werden aufgezeichnet (im Rahmen meiner Ausbildung für Supervision und ggf. Prüfungszwecke)
– Voraussetzung ist dein Einverständnis zur Aufzeichnung
nach jedem Termin füllst du einen kurzen Feedbackbogen aus

ℹ️ Wichtiger Hinweis

Die Übungseinheiten sind kostenfrei und finden ausschließlich im Rahmen meiner Ausbildung statt.

Möchtest du eure Konflikte in Verbindung lösen?
Dann frage jetzt deinen Platz an

💜 Workshops, Vorträge & Mama-Kind-Frühstück

Neben meinem Schlafcoaching gibt es auch Angebote im Gruppensetting,
bei denen du erste Impulse mitnehmen und dich mit anderen Mamas austauschen kannst. 💜

🤱 Mama-Kind-Frühstück

Ein liebevoller Treffpunkt für Mamas mit Babys und Kleinkindern von 0–5 Jahren.

Einmal im Monat hast du die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre anzukommen,
dich auszutauschen und neue Impulse rund um Schlaf, Bindung und den Mama-Alltag mitzunehmen.

Das erwartet dich:

🕒 Wann: jeden 2. Samstag im Monat, 9:00 – 11:00 Uhr | (nächster Termin: 11.04.2026)
📍 Ort: Bunt g’mischt in Werfen
💰 Unkostenbeitrag: 5 € (inkl. kleinem Frühstück)

👉 Anmeldung erforderlich

🎤 Workshops & Vorträge

Ich biete regelmäßig Workshops, Elternabende und Vorträge zu Themen wie kindlicher Schlaf, Familienalltag und achtsames Elternsein.

Dabei bekommst du praxisnahe Impulse,
die dich im Alltag unterstützen und dir mehr Klarheit geben.

📅 Die nächsten Termine und Veranstaltungsorte findest du demnächst hier auf meiner Website.

🕊️ Wichtiger Hinweis:
Mein Angebot richtet sich an Familien mit Kindern zwischen 6 Monaten und 5 Jahren
und ist nicht medizinischer oder therapeutischer Natur.
Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine ärztliche Abklärung.
Ebenso handelt es sich nicht um Lebens-, Familien- oder Erziehungsberatung
im Sinne des Gewerberechts.
Mein Fokus liegt auf präventivem, ganzheitlichem Schlafcoaching,
das Eltern dabei unterstützt, den kindlichen Schlaf besser zu verstehen
und sanfte, bindungsorientierte Wege zu finden. 💜